Strona wykorzystuje pliki cookies, jeśli wyrażasz zgodę na używanie cookies, zostaną one zapisane w pamięci twojej przeglądarki. W przypadku nie wyrażenia zgody nie jesteśmy w stanie zagwarantować pełnej funkcjonalności strony!
wtorek, 04 czerwiec 2019 XII Bieg Ząbkowski i piknik z okazji Dnia Dziecka

XII Bieg Ząbkowski odbył się tym razem nie jak dotąd w ostatnią sobotę maja, a w pierwszą sobotę czerwca.

sobota, 25 maj 2019 Zakończenie rozgrywek Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym

W minioną sobotę zakończyły się rozgrywki cyklu Grand Prix'2018/2019 w tenisie stołowym.

czwartek, 23 maj 2019 Kurs GRASSROOTS C na obiektach M.O.S.iR.

W dniach 13-20.05.2019 na obiektach Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ząbkach odbywał się kurs trenerski GRASSROOTS C oraz kurs JUNIOR organizowany przez Mazowiecki Związek Piłki Nożnej dla 40 osób z terenu całej Polski.

Zajęcia były prowadzone przez trenerów edukatorów MZPN.

wtorek, 21 maj 2019 Kadra Mazowsza grała w Ząbkach

W dniu 9 maja gościliśmy Kadry Mazowieckiego i Łódzkiego ZPN U-13 i U-14.

Spotkania zakończyły się wynikami:

- U-13 1:4 (dla ŁZPN)
- U-14 2:2

czwartek, 02 maj 2019 XII Bieg Ząbkowski, sobota, 01.06.2019r.

Zapraszamy na XII Bieg Ząbkowski, który odbędzie się w dniu 01 czerwca 2019 r. Start i meta na Stadionie Miejskim.

Zapisy na: www.zapisyonline.com (do dnia 30.05.2019r., do godz. 12.00).

piątek, 16 listopad 2018 Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej

Na sali konferencyjnej M.O.S.iR. odbyła się III Konferencja Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej "Bezpieczne obiekty piłkarskie na Mazowszu" z udziałem środowiska piłkarskiego, Samorządów, przedstawicieli Województwa Mazowieckiego, Komendy Wojewódzkiej Policji zs. w Radomiu, przedstawicieli Komendy Stołecznej Policji oraz przedstawicieli klubów piłkarskich oraz delegatów Mazowieckiego Z.P.N.

Zapraszamy serdecznie na nieodpłatne zajęcia akrobatyczne, które odbywać się będą w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w dniach 26-31.08.
Zachęcamy serdecznie do zapisów, gdyż ilość miejsc jest ograniczona.
Zajęcia odbędą się na profesjonalnym sprzęcie Air-Track pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorskiej.
Projekt finansowany z budżetu obywatelskiego Miasta Ząbki
Do zobaczenia !

Odwołane zajęcia kettlebell w dn. 20 i 22.08.

poniedziałek, 19 sierpień 2019

Szanowni Państwo, w dniach 20 i 22.08. zajęcia kettlebell nie odbędą się.

 

W piątek 16 sierpnia zakończyliśmy II, krótszy, tydzień naszej akcji „Lato w Mieście na sportowo 2019”. Codziennie ok. 90 dzieciaków brało udział w przygotowanych przez nas atrakcjach:

- w poniedziałek: Park Bajka w Błoniu – fontanny

- we wtorek: Pływalnia Ząbki i Park linowy w Wołominie / Młyn Gąsiorowo

- w środę: Młyn Gąsiorowo / Pływalnia Ząbki i Park linowy w Wołominie

- w piątek: Farma Iluzji Trojanów

Pogoda dopisała, humory dzieciaków też…

Fotorelacja:

https://www.facebook.com/pg/MOSiRZabki/photos/?tab=album&album_id=2537194702967541

Szanowni Państwo, informujemy, że w dniu 15.08. (czwartek) zajęcia fitness, jogi i sztuk walk nie odbywają się.

Również w dniu 17.08. (sobota) nie odbędą się zajęcia jogi i zumby.

W piątek, 16.08. zajęcia odbywają się bez zmian.

Życzymy udanego wypoczynku !!!

 

Serdecznie zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia Funny Boxing.

Zajęcia odbywają się bezpłatnie do końca sierpnia, od poniedziałku do piątku w godz. 17.30 - 18.30.

Trener: Tomasz Wójcik

 

 

W piątek, 09 sierpnia, zakończył się I tydzień naszej akcji „Lato w Mieście na sportowo 2019”. Codziennie ok. 100 dzieciaków brało udział w przygotowanych przez nas atrakcjach:

- w poniedziałek: Park Bajka w Błoniu – fontanny
- we wtorek: Pływalnia  Ząbki i Park linowy w Wołominie / Pływalnia Ząbki i zajęcia sportowe oraz miasteczko drogowe
- w środę: Pływalnia Ząbki i zajęcia sportowe oraz miasteczko drogowe / Park Julinek
- w czwartek: Mierki k. Olsztynka – zajęcia na wodzie / Pływalnia  Ząbki i Park linowy w Wołominie
- w piątek: Park Julinek / Mierki k. Olsztynka – zajęcia na wodzie
Pogoda dopisała, humory dzieciaków też…

fotorelacja:

https://www.facebook.com/pg/MOSiRZabki/photos/?tab=album&album_id=2525465714140440

Zajęcia fitness i jogi w sierpniu

środa, 07 sierpień 2019

W sierpniu zajęcia jogi, fitness i indoor cycling odbywają się bez zmian, z wyjątkiem:

- Ladies Latino Solo (poniedziałki, godz. 21.00) - zawieszone do końca sierpnia

- Interwał trening (wtorki, godz. 19.00) - zawieszone do końca sierpnia

Zachęcamy do aktywnego spędzania czasu, a we wrześniu - promocje !!! 

 

Program zajęć akcji "Lato w Mieście na Sportowo 2019".

Podział na grupy zostanie dokonany pierwszego dnia każdego tygodnia.

W każdy poniedziałek na koniec dnia dzieci otrzymają szczegółowy program swojej grupy.

Do zobaczenia !!!

HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Szanowni Państwo, ze względu na niską frekwencję (sezon urlopowy) odwołujemy zajęcia indoor cycling do końca lipca br.

W sprawie zajęć sierpniowych proszę o kontakt z p. Moniką.

W dniach 8-12.07. gościmy na naszych obiektach reprezentację Polski biorącą udział w VII Mistrzostwach Świata Dzieci z Domów Dziecka w Piłce Nożnej. Impreza odbędzie się 13 i 14 lipca na stadionie Legii Warszawa.
W niedzielę odbędzie się także Mecz Gwiazd: Telewizja vs Internet. Dla wszystkich wstęp na imprezę jest wolny.